2007年12月04日

明日に向けて

今日からサプリメントを使用。
核酸とHGH-21Program
という成長ホルモンを促すサプリメント
水泳の約1時間前に摂取したところ全くばてない。いつもは1000mあたりで腕の筋肉にはりがでてくるのだが、今日は楽勝だった。
結局1時間ほど泳いだが、まだまだいける感じだった。
 明日はおまちかねのエアロビの日
はじけれそうだ

本日の体重:60.8kg(食後に計測)
posted by たつろう at 22:48| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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