2007年10月31日

エアロの日

本日はエアロビの日
9時20分からので仕事が終わってからいくと2時間
ほど待たなければならない。その時間は本を読んだり、寝たりと時間をつぶしている。
 そうやって待って楽しみにしたエアロ。このレッスンはエアロビなんだけどダンスぽっくて好きなのだ。
 徐々にコンディションも上がってきたがまだ70%ってところ。後半は運動量が落ち、足がとまってしまった。
 あしたも同じ先生のレッスンがあるので楽しみだ。

本日の体重:59.6kg
posted by たつろう at 11:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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