2007年11月05日

ギリギリセーフ

今日は仕事が長引き30分ほど残業になった。意外と忙しかった。
早くジムに行きたかったが、この時期は月の中で忙しくなってくる時期
なので仕方がない。さっと仕事を片付け。ジムへ直行(さらっと残業届け提出〜〜)
 今日は水泳。いつものように体重計にのったところ59.9kg
危ない危ない。60は絶対にみたくない。いつもより若干、重たい。。。きっと今日はトイレが出てないからだろうと自分に言い聞かせプールへ参る。
今日は1300mぐらい強めに泳いだ。泳いでいるときは距離のことは考えず、普段の楽しかったことを考えると結構距離が伸びるのだ。

 リラックス=いい結果

この式がなりたつようだ。。。
泳ぎ終わると体重が59.6kgまで落ちていた。さすが水泳。

本日の体重:59.9kg
posted by たつろう at 23:45| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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